Нестерпимые боли в спине способны доставить человеку кучу затруднений, а также лишить возможности полноценно двигаться. Врачи рекомендуют не игнорировать даже несерьёзные боли в области позвоночника. Сейчас разработано большое количество методик лечения различной степени эффективности. Для излечения межпозвоночной грыжи необходимо упражнять мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для реализации данной задачи применяют тренажер Евминова.
Это приспособление представляет собой доску, какую крепят к стене под некоторым углом. Размер угла изменяется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от производимого упражнения. Доска имеет небольшие размеры. Годится для монтажа в малоразмерных помещениях. При всей плодотворности методики Евминова не стоит назначать и делать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника необходимо согласовывать с лечащим врачом. Специалист подберет программу тренировок соответственно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки пациента. При правильном исполнении упражнений ощутимые результаты появляются ориентировочно через пару недель.
Медцентр Олимпия использует инновационные методы лечения спины. Специалисты оперативно устраняют болевой синдром, проводят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Употребление доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Схема тренировок корректируется с учетом физического состояния пациента.
Людям, мучающимся болями в позвоночнике не стоит делать наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Помимо того, не нужно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть легкими, а общая продолжительность тренировки не более 30 минут в день. Количество подходов от 3 до 6 раз в сутки. При совершении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на период от 2-х месяцев до года.
Если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Методика доказала свою действенность. Она с успехом применяется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов смогли избавиться от болей в позвоночнике и улучшили состояние организма в целом.
